看你自己的爱好打篮球能使人个子长得高长跑能锻炼耐力乒乓球锻炼眼力游泳能减肥等等，不管什么都是有好处的，你看你喜欢什么体育运动项目名称射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车（含山地车）、马术、击剑、足球、体操（含艺术体操）、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、射击、游泳（含跳水、花样游泳、水球）、垒球、乒乓球、网球（含软式网球）、排球（含沙滩排球）、举重、摔跤、帆船（含帆板）、速度滑冰、短道速度滑冰、花样滑冰、冰球、高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、自由式滑雪、冬季两项、雪车、雪橇、冰壶、保龄球、地掷球、高尔夫球、台球、藤球、国际象棋、中国象棋、围棋、桥牌、航海模型、航空模型、跳伞、动力伞、滑翔伞、滑翔、悬挂滑翔、热气球、登山、攀岩、汽车、车辆模型、摩托车、摩托艇、滑水、蹼泳、无线电、中国式摔跤、武术、技巧、铁人三项、跆拳道、弓弩、轮滑、滑板、钓鱼、信鸽、舞龙、舞狮、龙舟、风筝、门球、壁球、气功、健美、健美操、体育舞蹈
我个人是喜欢篮球的，但我也会去踢球，打羽毛球 乒乓球，排球啊 等等各种运动都应该参与参与啦！篮球可以加强朋友之间的友谊，团队精神，踢球就可以锻炼你的耐力啊，羽毛球乒乓球可以锻炼反应能力 还有眼力 对眼睛的锻炼好哦！近视的话就应该多打打乒乓球。如果你想锻炼锻炼，慢跑也是不错的选择。锻炼你肺活量，进一步增加提抗能力了。好多的体育运动都可以参加，看你的选择 喜好了 好好参加 你喜欢的运动吧

篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。
先说明它的由来 比如马拉松是从古希腊传出来的 在说明这项体育运动的好处在什么时间段做这项运动比较对身体好 等等
重点要介绍它的起源，在这个方面我国及世界的名人和成就。
主要介绍人怎么运动有益

田径是世界上最为普及的体育运动之一。 远在上古时代，人们为了生存，不得不投掷石块攻击猛兽，不得不跳过各种障碍获取食物，不得不走或跑一段距离到某个地方，这些求生，本能的动作在劳动中不断重复，让人类的身手更为敏捷，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能，随着社会的进步，人们又有意识地把这些技能作为健身运动来练习，渐渐的演变为体育比赛中的一个项目。田径比赛有短跑，长跑，接力跑，跳远，跨栏等等，这些比赛或要求在短时间内表现出最快的速度，或要求在长时间内表现出最大的耐力，是以比速度、比高度、比远度和比耐力著称，最能体现出奥林匹克“更快、更高、更强”的格言，所以，在奥运会上，田径运动都被列为主要的比赛项，设置46块金牌，有“得田径者得天下”的说法。在2004年雅典奥运会上，我国选手刘翔以12.91秒的速度获得男子跨栏冠军，站在了奥运会的最高领奖台上。刘翔的成功让我明白了：体育运动不仅能强身健体，还能锻炼一个人的毅力和意志. 如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想历练自己,跑步吧!

跳水， 跳水跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米跳板，3米跳板，或从3米，5米，7.5米和10米跳台跳水。跳水运动要求拥有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。编辑本段起源跳水入水瞬间宋朝以前就出现一种跳水运动，当时叫“水秋千”。表演者借着“秋千”使身体凌空而起，在空中完成各种动作之后，直接跳入水中。它动作惊险，姿态优美，类似现代的花样跳水。唐代赵璨的《因话录》记载：洪州(今南昌)曹赞能在“百丈樯上，不解衣投身而下，正坐水面，若在茵席”，或在水中“回旋出没，变化千状”。这可看作是我国早期的跳水运动。历史上的跳水曾经以谁跳得更远为比赛标准。跳水运动的历史非常久远。人类在掌握了游泳技能之后，就开始有了简单的跳水活动。早在公元前5世纪，古希腊花瓶上就有描绘一群可爱的小男孩正头朝下作跳水状的图案。我国在宋代出现了名为“水秋千”的简单跳水器械。编辑本段发展现代竞技跳水始于20世纪初。1900年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。1904年第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908年正式制定了跳水比赛规则。到1912年第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。近代竞技跳水是随着其他欧美体育一道在20世纪初传入我国的。1979年以来，我国选手在一系列重大比赛中取得优异成绩，现在中国、美国、俄罗斯、德国、加拿大已经被公认为世界跳水强国。而近年来欧洲一些国家的跳水运动发展也很快，一批优秀的跳水运动员涌现出来。编辑本段分类跳水是指运动者在一定高度的器械上起跳，完成空中动作后，以入水为结束的一项水上技巧运动。跳水运动一般可分为竞赛性跳水和非竞赛性跳水两大类。　竞赛性跳水空中俯瞰跳水竞赛性跳水由竞技跳水和高空跳水组成。竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）。运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为5米、7．5米和10米）。高空跳水是一种十分惊险的跳水运动。运动员从很高的悬崖上或特制的超高跳台上起跳并完成空中动作后入水。在美国，有一种高空特技跳水比赛，特制的钢架跳台高48米，台面宽约70厘米。运动员自由选择比赛动作，由裁判员评分，得分多者为优胜。在墨西哥，有一种传统的悬崖跳水比赛，悬崖高达60米，下面是大海。运动员所跳动作与美国48米高空跳水相似。由于高空跳水危险性较大，容易出现伤害事故，所以在世界上开展得不很普遍。跳台跳水双手抱膝跳水在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、7.5米和10米3种，奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。比赛时，男子要完成4个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成4个有难度系数限制的自选动作和4个无难度系数限制的自选动作。每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定成绩，总分高者名次列前。男、女跳台跳水分别于1904年和1912年被列为奥运会比赛项目。跳板跳水在一端固定，另一端有弹性的板上进行，跳板离水面的高度有1米和3米两种。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身和转体5组。比赛时，男子要完成5个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难度系数限制的自选动作。每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定名次，总分高者名次列前。男、女跳板跳水分别于1908年和1920年被列为奥运会比赛项目。双人跳水女子双人跳水两名运动员同时从跳板或跳台起跳完成跳水动作，又称双人同步跳水。分双人跳水个人和双人跳水团体两类比赛项目。双人跳水个人比赛包括5轮不同的动作，其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余3轮动作无难度系数限制。在5轮动作中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。双人跳水团体比赛包括8轮动作，4轮跳板跳水，其中2轮难度系数为2.0，另外二轮为无难度限制系数；4轮跳台跳水，其中2轮难度系数为2.0，另外2轮为无难度限制系数。在跳板、跳台的各4轮比赛中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。从2000年第27届奥运会起被列为比赛项目，设男子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水，女子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水4个项目，共8个队参加比赛。2000年世界杯跳水赛双人跳水的前七名获得参赛资格，东道国澳大利亚队获得参赛资格，如果已经获得参赛资格的队不参加奥运会，则由下一个名次替补。2012年伦敦奥运会 女子双人3米跳板 中国（何姿、吴敏霞）夺冠 成绩 346.202012年伦敦奥运会 女子双人10米台 中国（陈若琳、汪皓）夺冠 成绩 368.40[1]非竞赛性跳水非竞赛性跳水可分为实用性跳水、娱乐性跳水和表演跳水。以生产、军事、救护为目的而进行的跳水活动称为实用性跳水。以娱乐、健身为目的而进行的跳水活动称为娱乐性跳水。表演性跳水，通常是在盛大节日或跳水比赛结束后所举办的跳水表演。表演项目包括花样跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。为丰富表演内容，常常把竞技跳水动作作为表演 高空跳水精彩一瞬的内容。在香港的海洋公园，常进行约33.5米的高空跳水表演。美国的跳水表演者能在3米板上反身翻腾一周后仍然落在板端，紧接着完成向前翻腾三周半；也可以在10米台安装的小型弹网或小型跳板上反身翻腾一周后仍落在网板上，紧接着完成向前翻腾一周半转体三周等高难动作。我国的双人跳水和定点跳水表演以配合默契著称。由中国首创的集体烟花跳水更是别具一格，引人入胜。在国际国内的表演中深得好评。编辑本段场地设施场地跳水池面积为25×25米，池深为5.4米。跳台跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米，宽3米，并于表面覆盖防滑材料。跳板跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行。3米跳板按国际泳联规定，跳板应最少长4.8米，宽0.5米，并于表面覆盖防滑材料。编辑本段动作代码每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。1～4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示役有飞身动作）8第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。例如“201”，表示第二组动作：向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组动作：反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。 第5组转体动作采用4位数。第一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体周数，计算方法同前。例如：“5136”这个动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”这个动作，是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。第6组臂立动作也采用3位数。第一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算方法同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。[2]编辑本段观赛礼仪观众进出场地要有序，要在比赛前到达赛场，这是对运动员、教练员和裁判员最起码的尊重。玻璃瓶、易拉罐饮料都是不允许带进场地的，比赛时只允许带软包装饮料进入赛场。垃圾要用方便袋或者纸袋自行带出。观众的衣着要整洁、大方，不可太随便。在比赛开始时，特别是运动员准备出发时一定要保持安静，不要吃东西或互相聊天、喧哗。在比赛中，最好不要走动。观众一定要记住不允许在游泳馆内使用闪光灯。手机要关机或设置在振动、静音状态。场馆内禁止吸烟。看比赛可以高喊自己喜欢运动员的名字，可以在啦啦队的统一指挥下高喊口号，但不能喊出不文明语言。运动员发挥得好，观众要鼓掌。介绍各国运动员时也要给予运动员支持和鼓励，不可喝倒彩。比赛结束后，为优胜者发奖牌，同时演奏其国歌。这时，观众应全体起立并肃静。编辑本段中国选手世界冠军
跳水运动简介 [编辑本段]跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中，或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米，3米跳板，或从3米，5米7.5米和10米跳台跳水。跳水运动要求有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。起源和发展[编辑本段] 宋朝以前就出现一种跳水运动， 望采纳！
篮球，跑步，网球

介绍一个体育运动英语范文一The World's Crazy Sport: Soccer足球Game in which two 11-member teams try to propel a ball into the opposing team's goal, using any part of the body except the hands and arms. Only the goalkeeper, when positioned within the penalty area in front of the goal, may use hands and arms.The game's first uniform set of rules was put in place in 1863, when England's Football Association was created.Professional leagues began appearing in the late 1880s, first in England and then in other countries. The Fédération International de Football Association (FIFA) was founded in 1904, and has hosted the World Cup every four years since 1930.Football has been included in the Olympic Games since 1908. Now played on all continents in over 150 nations, with over 40 million registered players, it is the world's most popular ball game.介绍一个体育运动英语范文二The World's Fastest Racket Sport: Badminton羽毛球As far back as the 5th century BC, the Chinese were playing Ti Jian Zi, or shuttle-kicking, a game played with the feet. The shuttlecock was there, but it remains unclear whether it led to the game of battledore and shuttlecock that arose about five centuries later in China, Japan, India and Greece.The battledores were the early versions of today's racquets. By the 1600s, battledore and shuttlecock had developed into a popular children's game. It soon became a favourite pastime of nobles and the leisured classes of many European countries, becoming known as "jeu de volant" on the continent.Badminton was contested as a demonstration sport during the 1972 Olympic Games in Munich. It debuted as a full medal sport in 1992 at Barcelona.Men and women compete at the Olympics in both singles and doubles, and the events have been dominated by Indonesia, China, and Korea. It is recorded that the fastest speed of badminton is 332 kilometres per hour which is made by Chinese double men's players Fu Haifeng.介绍一个体育运动英语范文三Basketball. The world's greatest sport ever. But of course, it hasn't been around since the world began. No, somebody had to have invented it. And that somebody would be James Naismith.Born in Almonte, Ontario, Canada, this Canadian Gym Teacher and Physician would soon be the founder of basketball. It all started in December of 1891. Naismith was teaching in Springfield, Massachusetts and was asked by Luther H. Gulick, the Headmaster of the school for Christian Works to make a new sport.The main idea of the sport was mainly to be played inside when it was too cold to go outside. The new sport also had to keep athletes in their top conditions between the baseball and football season. Naismith began to work. The first game-ball was a soccer ball.The first baskets were peach baskets that Naismith cleverly thought of hanging on the wall. From there, the legacy of basketball began. Originally, there was 9 men to each team, but the objective was still the same; to pass the ball to other players on your team and put the ball in the opposing team's net, or basket back then. From there, basketball caught on like a wildfire.During 1885 highschools and colleges began to adopt the game, and by 1898, the first Pro League was founded. After the first game played, Naismith drafted 13 rules and regulations, but many more were yet to come. The hoops we know today were invented in 1906. They were steel, with a net hanging from it's rim.
写作思路：先从介绍运动的好处开头，接着以乒乓球的中心主旨入手，以使文章中心思想鲜明、深刻地表现出来，正文：Exercise can also contribute to the development of our ability to response agilely. For instance, when you play table- tennis, you must try to reflect as quickly as you can so that you may fight back at the right position at the fight moment.运动也有助于提高我们的反应能力。例如，打乒乓球时你必须要快速反映，这样你才可以在正确位置反击。Exercise can also contribute to improving our mood. When you do exercise, you move a lot, and you have to be more active. It helps you become more optimistic.运动也有助于改善我们的心情。做了运动，活动多了，你也会变得更活跃。它可以帮助你变得更加乐观。Exercise will fill your life with various contents and make it more colorful.锻炼会使你的生活变得丰富多彩。Whats more, exercise will help you get rid of your inertia. If you keep doing exercise regularly, you will never be a lazy person. Therefore, exercise has great effect on ones character.而且运动可以帮助你摆脱你的惰性。如果你经常锻炼，你永远都不会成为一个懒惰的人。因此，运动对一个人的性格有很大的影响。In a word, exercise is helpful, important and absolutely necessary.总之，运动是很有用，很重要，当然也是很有必要的。
Football football is the most popular ball in the world. more and more people like watching football matches. they can't sleep or eat when their teams are playing.they shout for their players. i think many chinese football player have done better match after match since the professional football league of china was set up. but we still have a long way to go to asia and to the world. we should learn from foreign teams. foreign players and coaches must be invited. dalian wanda, shanghai shenhua and guangd0ng apollo are among the best.